Willkommen
Psychotherapie Freiburg – Praxis Jenny Huege
Psychotherapie für Erwachsene – bei Depression, Angst, Burnout und Krisen
Als approbierte psychologische Psychotherapeutin biete ich tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Menschen mit seelischen Belastungen und in herausfordernden Lebensphasen an – auf Deutsch und Englisch.
Sie finden hier einen Überblick über meine Schwerpunkte, meine Arbeitsweise sowie Einzel- und Gruppentherapie.
Gern können Sie hier ein Erstgespräch vereinbaren.
Sie finden hier einen Überblick über meine Schwerpunkte, meine Arbeitsweise sowie Einzel- und Gruppentherapie.
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Psychotherapie Freiburg: Themen & Angebote im Überblick
- Schwerpunkte
- Meine Arbeitsweise
- Gruppentherapie
- Arbeit mit Persönlichkeitsstörungen
- Gender-non-konforme, genderqueere und trans*geschlechtliche Personen
Schwerpunkte
Ich behandle unter anderem depressive Symptome, Ängste, Überforderung/Burnout, psychosomatische Beschwerden, Folgen einschneidender Lebensereignisse, Schwierigkeiten in Partnerschaft, Familie oder Beruf sowie geschlechtsidentitätsbezogene Themen.
Meine Arbeitsweise
Der Grundstein psychischer Störungen liegt häufig in frühen Erfahrungen mit wichtigen Bezugspersonen. Diese prägen ein individuelles Muster aus Gefühlen, Wahrnehmungen und Reaktionsweisen. Werden wir im späteren Leben mit überfordernden oder verändernden Situationen konfrontiert, kann es sein, dass unsere vertrauten Muster keine ausreichende Antwort mehr bieten – und seelisches Leiden entsteht.
In der tiefenpsychologischen therapeutischen Arbeit ist es deshalb zentral, diese Muster im Hier und Jetzt der Beziehungssituation zu erkennen, zu verstehen und schrittweise zu verändern. So entsteht die Möglichkeit, wieder mehr Einfluss auf das eigene innere Erleben und Handeln zu gewinnen.
In der tiefenpsychologischen therapeutischen Arbeit ist es deshalb zentral, diese Muster im Hier und Jetzt der Beziehungssituation zu erkennen, zu verstehen und schrittweise zu verändern. So entsteht die Möglichkeit, wieder mehr Einfluss auf das eigene innere Erleben und Handeln zu gewinnen.
Psychotherapie Freiburg: Gruppentherapie
Ein wesentlicher Bestandteil meines Angebots ist die analytische Gruppentherapie. Sie hat sich bei einer Vielzahl psychischer Belastungen als besonders hilfreich und nachhaltig wirksam erwiesen.
Da viele seelische Schwierigkeiten in Beziehungskontexten entstehen und sich dort auch zeigen, bietet gerade die Gruppe die Chance, im Miteinander zu erleben, woher bestimmte Schwierigkeiten rühren, wie sie sich im Hier und Jetzt ausdrücken und wie sich neue, lebendigere Formen des Umgangs entwickeln lassen.
Viele Teilnehmer*innen erleben in der Gruppe erstmals ein Gefühl echter Zugehörigkeit. Das Erleben, gesehen und verstanden zu werden, kann tief berühren – und zu erfüllenderen Beziehungen mit sich selbst und anderen führen.
In der Gruppe entsteht ein Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Konflikte gemeinsam reflektiert werden können. Die ehrliche Auseinandersetzung mit anderen ermöglicht neue Perspektiven auf sich selbst und das eigene Beziehungserleben.
Da viele seelische Schwierigkeiten in Beziehungskontexten entstehen und sich dort auch zeigen, bietet gerade die Gruppe die Chance, im Miteinander zu erleben, woher bestimmte Schwierigkeiten rühren, wie sie sich im Hier und Jetzt ausdrücken und wie sich neue, lebendigere Formen des Umgangs entwickeln lassen.
Viele Teilnehmer*innen erleben in der Gruppe erstmals ein Gefühl echter Zugehörigkeit. Das Erleben, gesehen und verstanden zu werden, kann tief berühren – und zu erfüllenderen Beziehungen mit sich selbst und anderen führen.
In der Gruppe entsteht ein Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Konflikte gemeinsam reflektiert werden können. Die ehrliche Auseinandersetzung mit anderen ermöglicht neue Perspektiven auf sich selbst und das eigene Beziehungserleben.
Arbeit mit Persönlichkeitsstörungen
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Behandlung von Menschen mit sogenannten Persönlichkeitsstörungen – also stabilen Beziehungsmustern und Selbstbildern, die immer wieder zu inneren oder zwischenmenschlichen Konflikten führen.
Hier arbeite ich mit der Übertragungsfokussierten Psychotherapie (TFP), eine speziell entwickeltes und wissenschaftlich gut untersuchtes Therapieverfahren.
Im geschützten Rahmen der therapeutischen Beziehung werden aktuelle Beziehungserfahrungen aufgegriffen und verstehbar gemacht. So können zentrale innere Konflikte im Erleben nachvollzogen und allmählich integriert werden – eine wesentliche Grundlage für mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Beziehungsfähigkeit.
Hier arbeite ich mit der Übertragungsfokussierten Psychotherapie (TFP), eine speziell entwickeltes und wissenschaftlich gut untersuchtes Therapieverfahren.
Im geschützten Rahmen der therapeutischen Beziehung werden aktuelle Beziehungserfahrungen aufgegriffen und verstehbar gemacht. So können zentrale innere Konflikte im Erleben nachvollzogen und allmählich integriert werden – eine wesentliche Grundlage für mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Beziehungsfähigkeit.
Gender-non-konforme, genderqueere und trans*geschlechtliche Personen
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen, die gender-non-konform, genderqueer oder trans*geschlechtlich leben.
In Übereinstimmung mit den aktuellen S3-Leitlinien („Geschlechtsinkongruenz, Geschlechtsdysphorie und Trans-Gesundheit“, AWMF) biete ich therapeutische Begleitung vor, während und nach einem Transitionsprozess an.
Im Zentrum steht dabei eine wertschätzende, sichere und individuell angepasste Unterstützung.
In Übereinstimmung mit den aktuellen S3-Leitlinien („Geschlechtsinkongruenz, Geschlechtsdysphorie und Trans-Gesundheit“, AWMF) biete ich therapeutische Begleitung vor, während und nach einem Transitionsprozess an.
Im Zentrum steht dabei eine wertschätzende, sichere und individuell angepasste Unterstützung.